Open Gym

Træn på egen hånd

Fri træning på egen hånd

I stueplan har du i hele åbningstiden mulighed for at træne på egen hånd i vores Open Gym. Her finder du stort set alt, hvad hjertet begærer af udstyr til “funktionel træning”.

Vi har masser af stænger, skiver, specialty bars, håndvægte og kettlebells. Du kan benytte en af de tre platforme til vægtløftning eller sætte ny PR i squat i vores power cage.

Her finder du ofte nogle af vores dygtige personlige trænere, der altid er klar til at give dig et godt råd til din træning.

Vores udstyr inkluderer bl.a.:

  • power cage
  • GHD
  • reverse hyper
  • air dyne
  • squat racks
  • 3 VL-platforme
  • håndvægte fra 2,5kg til 30kg
  • masser af Rogue-stænger
  • masser af bumper plates
  • metalskiver
  • sjippetove
  • bokse til boxjumps mv.
  • jerkbokse
  • kettlebells
  • bands
  • chains
  • dipstativ
  • specialty bars:
    • trap bar
    • football bar
    • handles til farmers walk