Åbnings- og træningstider pinsemandag

På mandag er det pinse og åbnings-/træningstiderne ser således ud: Åbningstider: 06:45-14:00 / Medlemmer 05:00-17:00 Træningstider: CrossFit: 07-08 WOD 09-10 WOD 10-11 WOD 11-12 WOD Muaythai: 10-11 begyndere/fælles 11-12:30 øvede Grappling: 11-12 Jiu...

Åbnings- og træningstider Kristi himmelfartsdag

På torsdag er det Kristi himmelfartsdag og åbnings-/træningstiderne ser således ud: Åbningstider: 09:30-14:00 / Medlemmer 05:00-17:00 Træningstider: CrossFit: 09-10 WOD 10-11 WOD 11-12 WOD Muaythai: 10-11 begyndere/fælles 11-12:30 øvede Grappling: 11-12 Jiu...

Åbnings- og træningstider fredag store bededag

På fredag er det Store Bededag og åbnings-/træningstiderne ser således ud: Åbningstider: 09:30-14:00 / Medlemmer 05:00-17:00 Træningstider: CrossFit: 07-08 WOD 10-11 WOD 11-12 WOD Muaythai: 10-11 begyndere/fælles 11-12:30 øvede Grappling: 11-12 Jiu...
Sejr til Chaya Tran og Nicklas Jørgensen

Sejr til Chaya Tran og Nicklas Jørgensen

Lørdag d.14 juni havde vi to kæmpere i ringen til Mikenta Fight Night i Albertslund. Chaya Tran skulle møde en portugisisk modstander mens Nicklas Jørgensen var oppe i mod en lokal modstander. Begge Siam kæmpere leverede en solid indsats og vandt deres kampe sikkert...

WOD Tirsdag d. 24.04.18

Skill Bar Muscle Up Conditioning For time Time Cap 15 min. 40 x Wall Balls (20/14) 30 x Burpees 5 x MU/5 Ring Dips 30 x Wall Balls 20 x Burpees 4 x MU/10 x Ring Dips 20 x Wall Balls 10 x Burpees 3 x MU/5 x Ring...
Sejr til Chaya Tran i Stockholm

Sejr til Chaya Tran i Stockholm

Efter en længere pause pga. en knæskade vendte Chaya tilbage i ringen til Onechai muaythai stævnet i Stockholm d.27 januar. Chaya mødte en lokal fighter som han formåede at stoppe allerede i anden omgang. Stort tillykke til Chaya!
Freja Røgenes vinder til Christmas Blood

Freja Røgenes vinder til Christmas Blood

Freja Røgenes var i ringen til Christmas Blood, fight against racism, i ungdomshuset på Dortheavej. Det var hendes anden kamp efter en flot debut tidligere på året. Denne gang blev kampen dog stoppet før tid da Freja dominerede sin modtander som dommeren stoppede før...