Skal du i form efter fødsel?

Skal du i form efter fødsel?

Kan du nikke genkendende til en eller flere af nedenstående udsagn? Født indenfor de seneste 6 måneder?Ufrivillig vandladning?Delte mavemuskler?Bækken- eller lændesmerter?Et ønske om at (gen)opnå en sund og stærk efterfødselskrop? Lige meget hvad din baggrund er, så...